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您好，這兩個(gè)是可以一起服用的，維生素B族片是可以抗疲勞的抗壓力的。而維生素C可以增強免疫力，預防感冒，補充維生素C，充水果蔬菜攝取不足。堅持按時(shí)服用維生素C，可使皮膚黑色素沉著(zhù)減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。每日1次，每次1片。一同服用效果也不錯。