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您好，像這樣的情況，建議用月月舒溫經(jīng)化瘀、理氣止痛。用于寒凝氣滯血瘀、婦女痛經(jīng)、少腹冷痛、月經(jīng)不調、經(jīng)色暗淡。溫開(kāi)水沖服,一次一袋,一日2次；于月經(jīng)前一周開(kāi)始,持續至月經(jīng)來(lái)3天后停服,連續服用三個(gè)月經(jīng)周期或遵醫囑。建議：忌生冷食物、不宜洗涼水澡。平時(shí)注意保暖，多喝點(diǎn)溫紅糖水。希望對你有幫助