久久99久久99精品,亚洲午夜久久久久久久久电影网,男女视频免费网站,国产精选视频,午夜视频网,久久精品视频大全,久久精品小视频

你好：建議：飲食一定要清淡為主：一、熱量控制：男子一天飲食熱量不超過(guò)1800千卡，女子不超過(guò)1500千卡。 二、絕對禁酒，最好禁煙。 三、低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶，烹調時(shí)盡量選用植物油，少食動(dòng)物內臟、肥肉、魚(yú)子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內。 希望能幫到您。