我是晚上睡不著(zhù)覺(jué)，而且還很難受的
男22歲
2020-10-21 09:41
病情描述
不知道為什么我晚上睡不著(zhù)覺(jué)，想問(wèn)是咋回事啊
醫生建議：2020-10-21 09:41
健客醫生考慮你可能是神經(jīng)衰弱引起的失眠，首先你要放松好心情，不要給自己壓力，白天多鍛煉身體，睡前可以泡個(gè)熱水腳緩解改善睡眠，另外可以服用些營(yíng)養神經(jīng)的藥物調理一下。
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