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你這種情況考慮血壓?jiǎn)?wèn)題，應該去醫院測一下血壓，有可能是貧血導致的，這個(gè)建議你多吃補益氣血的食物，比如各種肉類(lèi)、海產(chǎn)品、豬血類(lèi)等，還有需要改善不良的生活習慣，平時(shí)早睡早起，不要熬夜。