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可能是胡思亂想引起的一個(gè)頭痛，建議你睡前喝一杯熱牛奶，放松自己的大腦，不要想的太多，保持一個(gè)心情愉快，用溫開(kāi)水熱毛巾熱敷腦袋，聽(tīng)聽(tīng)愉悅的音樂(lè )，慢慢的就會(huì )睡著(zhù)，不會(huì )想的太多，有必要的話(huà)去看一下中醫。