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最近我的頭發(fā)掉得厲害，該怎么調理呢？

男23歲

2019-11-21 10:00

病情描述

平時(shí)感覺(jué)自己的精神的確有了一些緊張，頭發(fā)現在也特別少。

醫生建議：2019-11-21 10:00

健客醫生

年輕人出現脫發(fā)多和精神壓力大、休息不好有關(guān)系，建議你首先要放松心情，避免給自己太大的精神壓力。同時(shí)也要加強飲食的營(yíng)養，多補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。多吃些水果補充充足的維生素。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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