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高度近視怎么能緩解眼睛疲勞和不讓度數快速增長(cháng)呀

女0歲

2019-10-07 18:32

問(wèn)答詳情

葛醫生

醫師

中西醫_中醫

新泰市青云街道辦事處衛生院

說(shuō)的這種情況的話(huà)，建議早晚做眼部保健操不要長(cháng)時(shí)間用眼睛。

還有就是抵抗力比較弱吃點(diǎn)什么

或做點(diǎn)什么

可以多吃胡蘿卜素，晚上盡量不要看手機。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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