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母親在孕末期要注意營(yíng)養，多吃蛋類(lèi)，動(dòng)物肝臟等富含維生素D及蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常曬太陽(yáng)，每個(gè)新生兒，從出生半個(gè)月開(kāi)始，每天服維生素D400～600IU，一直到2～3歲，如果奶量（包括母奶和配方奶）每天600ml以上，奶中的鈣齡能滿(mǎn)足嬰兒的需要，不需要另外補充鈣。如果每日奶少于600ml，應適當補充鈣劑。曬太陽(yáng)是預防佝僂病最方便、經(jīng)濟，最安全、效果明顯的方法。嬰兒過(guò)了滿(mǎn)月后，可逐步增加日曬時(shí)間。在正常天氣下，每日曬太陽(yáng)2小時(shí)左右就可以滿(mǎn)足維生素D的需要。夏季避免陽(yáng)光直曬，可在樹(shù)蔭下玩耍。曬太陽(yáng)時(shí)不要隔著(zhù)玻璃、戴著(zhù)帽子或口罩，否則達不到抗佝僂病的效果。