腰肌勞損選擇中醫推拿治療有沒(méi)有緩解的作用呢？
男28歲
2019-07-05 08:17
病情描述
經(jīng)常感覺(jué)腰部很疼痛，醫生說(shuō)這是得了腰肌勞損，未吃藥。
醫生建議：2019-07-05 08:17
健客醫生加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展，日常飲食方面主要以清淡為主，不要太勞累，別干重活，注意休息，有需要可以到醫院就診治療。
熱門(mén)問(wèn)答
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