我最近這段時(shí)間睡眠很好，感覺(jué)睡眠不足
男37歲
2019-07-03 04:01
病情描述
感覺(jué)自己易醒，早醒，請問(wèn)應該如何治療才會(huì )好呢
醫生建議：2019-07-03 04:01
健客醫生考慮你可能是神經(jīng)衰弱引起的失眠，首先你要放松好心情，不要給自己壓力，白天多鍛煉身體，睡前可以泡個(gè)熱水腳緩解改善睡眠，另外可以服用些營(yíng)養神經(jīng)的藥物調理一下。
熱門(mén)問(wèn)答
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