我由于一直在準備考試，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)學(xué)習，身體有不舒服怎么辦？
男18歲
2019-06-24 12:53
病情描述
您好，因為我長(cháng)時(shí)間在準備考試，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)學(xué)習，沒(méi)有怎么運動(dòng)，身體出現了不舒服
醫生建議：2019-06-24 12:53
健客醫生現在考慮可能是有肌肉的勞損，建議你適度鍛煉，不要長(cháng)時(shí)間一個(gè)姿勢不動(dòng)，可以熱敷理療。身體還是很重要的，可以勞逸結合，多休息，多鍛煉，放松心情，愉快的學(xué)習，健康的學(xué)習
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