有一段時(shí)間沒(méi)有運動(dòng)了，最近開(kāi)始跑步現在大腿那里骨頭痛。
女19歲
2019-05-28 13:02
病情描述
我很久沒(méi)有運動(dòng)最近這段時(shí)間跑步導致大腿疼，這是什么原因？
醫生建議：2019-05-28 13:02
健客醫生你這種情況是運動(dòng)后乳酸堆積導致的，是人體的正常生理反應不用過(guò)于擔心，建議你可以泡泡腳，另外剛開(kāi)始運動(dòng)的話(huà)不要太激烈，不要過(guò)度勞累，多攝入一些水果蔬菜和奶制品豆制品較好。
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