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我現在想控制食欲，每天都會(huì )吃好多

女14歲

2019-05-20 16:18

病情描述

不知道怎么去控制食欲會(huì )比較好一點(diǎn)呢現在吃好多

醫生建議：2019-05-20 16:18

健客醫生

你現在是青春期的時(shí)候，新陳代謝會(huì )比較快一點(diǎn)，所以吃的會(huì )比較多，你自己的話(huà)，可以選擇少吃多餐，不要一次性吃太多的食物，然后你可以自己通過(guò)運動(dòng)和多喝一些水，增加飽腹感

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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