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我的頭發(fā)一片都是白的，該怎么辦才好？

女22歲

2019-05-07 22:32

病情描述

我最近這兩年長(cháng)了特別多的白頭發(fā)，差不多一半都是白的。

醫生建議：2019-05-07 22:32

健客醫生

你這個(gè)年齡有很多白頭發(fā)的話(huà)，可能是由于缺乏微量元素或者是遺傳的問(wèn)題，建議你平時(shí)在飲食上可以多補充一些黑芝麻等黑色類(lèi)食物來(lái)進(jìn)行調理，而且晚上時(shí)需要多點(diǎn)休息。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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