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我現在已經(jīng)十八歲了，有想繼續長(cháng)高。

女18歲

2019-04-28 23:19

病情描述

有什么好的辦法可以幫助我現在繼續長(cháng)高呢？

醫生建議：2019-04-28 23:19

健客醫生

結合你現在的年齡來(lái)進(jìn)行考慮分析，由于身體正處于青春發(fā)育期，在這段期間內建議您注意飲食，多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，堅持體育運動(dòng)鍛煉，增強自身體質(zhì)還是可以幫助你長(cháng)高的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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