在減肥中，我早餐該吃什么??？
女34歲
2013-11-25 20:11
病情描述
您好！在減肥中，我早餐該吃什么??？謝謝
醫生建議：2013-11-25 20:12
潘醫生您好，早餐吃什么也很有講究。 推薦一下： 一、脫脂牛奶一杯、烤全麥面包兩片、番茄一個(gè)。 二、銀耳蓮子粥一碗、由低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做成的三明治一份。 三、小餛飩一碗、五香茶葉蛋一個(gè)。祝您瘦身成功!
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