這幾天總是失眠，一整夜都睡覺(jué)不著(zhù)，翻來(lái)翻去的。
女30歲
2019-04-16 14:24
病情描述
這段時(shí)間老是失眠，一整夜都睡不著(zhù)，翻來(lái)翻去，怎么會(huì )這樣呢？
醫生建議：2019-04-16 14:24
健客醫生按照你上面所講述的睡不著(zhù)的這個(gè)情況來(lái)看的話(huà)，建議可以適當服用一些安神和補腦的藥物進(jìn)行治療，平常在睡覺(jué)之前可以適當地進(jìn)行一下運動(dòng)，這樣會(huì )有助于提高你的睡眠治療。
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