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根據你上述的情況來(lái)看，你還是處于青春期，身高仍然有上升的空間，不必太過(guò)于焦慮，平時(shí)的話(huà)，要多加運動(dòng)，例如打籃球之類(lèi)的，也要加強營(yíng)養，吃多點(diǎn)新鮮的瓜果蔬菜也是可以的。