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我有些大象腿，現在想把大象腿給減掉。

女29歲

2019-04-01 19:33

病情描述

這些天越看我的腿像大象腿，該怎么減掉這種大象腿呢？

醫生建議：2019-04-01 19:33

健客醫生

這個(gè)時(shí)候建議你平時(shí)需要慢跑半個(gè)小時(shí)以上，這樣子就可以起到一定瘦腿的作用了。同時(shí)為了更好的達到瘦腿的目的，你最好不要長(cháng)期久坐，需要多站起來(lái)，避免引起脂肪的堆積。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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