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在進(jìn)行長(cháng)跑運動(dòng)之后，想要馬上去洗澡。

女25歲

2019-03-15 00:05

病情描述

我不知道現在一跑完步就去洗澡對身體好不好的??？

醫生建議：2019-03-15 00:05

健客醫生

最好你就是不要一跑完步就馬上去洗澡的，因為你剛跑完步身體在散熱，一下子就去洗澡很容易就會(huì )感冒的，而且你剛運動(dòng)完可以先休息半個(gè)小時(shí)再去洗澡這樣子會(huì )不容易感冒。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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