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我現在二十歲了，身高大概155cm，還將長(cháng)高。

女20歲

2019-03-12 21:57

病情描述

有什么方法可以幫助一個(gè)一米五左右的人進(jìn)行長(cháng)高呢？

醫生建議：2019-03-12 21:57

健客醫生

按照一般正常的情況下進(jìn)行考慮，女性到了20歲的年紀的話(huà)，長(cháng)高的可能性是比較低的，建議您可以在這段期間內多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。每天都要堅持有氧運動(dòng)鍛煉。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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