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吸煙有害健康，今早戒煙對自己是有好處的。吸煙主要影響人的呼吸系統和肺的功能。戒煙后，一般肺功能都會(huì )有一定程度的改善。平時(shí)也需要多注意運動(dòng)，提高心肺功能。多去大自然呼吸一些新鮮空氣。CT的話(huà)有條件可以做一個(gè)肺部CT，看一下肺部的情況。