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一般在腸鏡前4-6小時(shí)準備，兌2000ml水在2小時(shí)內服用完。平日應注意結合四時(shí)的變化規律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。