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安眠藥是一種能快速誘導睡眠、延長(cháng)總睡眠時(shí)間及深度睡眠過(guò)程的藥物，是西藥。經(jīng)常用安眠補腦口服液等安眠藥的確可能出現依賴(lài)現象。如果夜間上床后30分鐘仍不能入睡、正常起床前5個(gè)小時(shí)醒來(lái)后無(wú)法再次入睡，建議先咨詢(xún)醫生，遵醫囑服用安眠藥。不要覺(jué)得失眠癥狀重了就擅自加大安眠藥的用量。但如果因為擔心服安眠藥會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)，就用用停停。反而可能導致失眠癥狀加重。