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我的身體很不成比例，我就想減大腿的肉。

女19歲

2019-02-07 22:13

病情描述

我身材比例不成，腿還粗，我該通過(guò)什么方式減肥呢？

醫生建議：2019-02-07 22:13

健客醫生

你要減腿部的肉，要先考慮你腿上的肉是不是有一些結實(shí)。如果比較結實(shí)，就可以通過(guò)運動(dòng)下肢的方式來(lái)幫助進(jìn)行減腿上的肉。平時(shí)還可以喝一些黃芪湯來(lái)進(jìn)行除身體的濕氣。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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