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通常情況下，青少年的發(fā)育期在20歲左右，骨骼愈合后，人就會(huì )停止生長(cháng)，根據您的描述，不必過(guò)度擔憂(yōu)，平日里注意營(yíng)養，并且進(jìn)行適量的運動(dòng)，保證足夠的富含蛋白質(zhì)的食物以及富含維生素的蔬菜水果等，并且保證充足的睡眠，你就會(huì )正常長(cháng)高的。每天喝牛奶，多食雞蛋、蝦皮、豆制品等也有助于長(cháng)高。