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我開(kāi)始長(cháng)了很多白頭發(fā)，請問(wèn)我應該怎么做呢？

男25歲

2019-01-16 12:43

病情描述

近段時(shí)間我發(fā)現頭上的白頭發(fā)越來(lái)越多了，我很擔心。

醫生建議：2019-01-16 12:43

健客醫生

可能是工作壓力過(guò)大或者缺乏營(yíng)養導致長(cháng)白頭發(fā)的。建議你可以緩解壓力，多吃一些有營(yíng)養的食物，可以吃一些豆漿，芝麻，核桃，可以改善發(fā)質(zhì)的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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