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這3個(gè)月時(shí)間都在熬夜，現在感覺(jué)頭很蒙，怎么辦

男23歲

2019-01-09 10:46

病情描述

熬夜了，現在感覺(jué)很不舒服，頭很蒙，時(shí)間有3個(gè)多月了

醫生建議：2019-01-09 10:46

健客醫生

建議調整作息時(shí)間，注意保持足夠的睡眠時(shí)間，避免長(cháng)時(shí)間熬夜，飲食上注意避免辛辣刺激性食物，必要時(shí)可以服用安神補腦口服液改善睡眠質(zhì)量。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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