我現在14歲了，可是我的身高只有1.5米，想長(cháng)高。
男14歲
2018-12-25 21:49
病情描述
男，14歲，我的身高1.5米，感覺(jué)有點(diǎn)矮，怎樣才能長(cháng)高呢？
醫生建議：2018-12-25 21:49
健客醫生青春期是長(cháng)高的關(guān)鍵時(shí)期，按時(shí)作息不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃鈣質(zhì)豐富的食物，平時(shí)飲食需要營(yíng)養均衡，要積極運動(dòng)鍛練。
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