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我今年2二十歲了，想知道怎么可以再長(cháng)高。

男20歲

2018-12-22 09:39

病情描述

想知道我這個(gè)年齡還有什么辦法可以長(cháng)高，我想長(cháng)高一點(diǎn)。

醫生建議：2018-12-22 09:39

健客醫生

按照你的描述，20歲的骨骼線(xiàn)可能已經(jīng)閉合了，長(cháng)高的可能性不大，建議你平時(shí)飲食多吃一些富含鈣的食物，盡量多做一些運動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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