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每餐的肉吃得少還是變胖了，這是為啥？

男27歲

2018-12-21 14:11

病情描述

我最近每餐很少吃肉和油膩的東西，但體重還是慢慢增長(cháng)。

醫生建議：2018-12-21 14:11

健客醫生

你好！你講述的這個(gè)疑問(wèn)跟個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，有的人怎么吃都會(huì )胖，但有的人怎么吃都不會(huì )胖。建議你平時(shí)多加強運動(dòng)，飲食盡量以清淡為主。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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