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我最近一直在補充維生素，維c和維e在一起吃。

女16歲

2018-12-18 13:22

病情描述

我最近一直在拿維生素e和維生素c一起吃，一起補充身體能不能這樣呢？

醫生建議：2018-12-18 13:22

健客醫生

維生素c和維生素e是可以一起吃的，如果不是特別缺乏維生素的話(huà)，可以多吃一些新鮮蔬菜水果來(lái)獲取維生素，平時(shí)注意早睡早起。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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