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我今年14歲，但是身體打不起精神，該怎么辦才好？

男14歲

2018-12-18 10:37

病情描述

我十三歲，平時(shí)總是沒(méi)精打采的，而且總是感覺(jué)沒(méi)有精神，給人感覺(jué)病懨懨的。該怎么樣才能改變這種狀況呢？

醫生建議：2018-12-18 10:37

健客醫生

您可以去醫院檢查一下血常規，是否有低血糖或者貧血的癥狀，平時(shí)加強營(yíng)養，可以攝入一些紅棗或者紅糖之類(lèi)的營(yíng)養物質(zhì)。保持心情愉悅，可以改善狀況。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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