精品视频在线免费看_方舟健客網(wǎng)上藥店

當前頁(yè)面：

我想知道有什么水果和堅果和蔬菜含有的維生素d比較多??？

女27歲

2018-12-17 17:45

病情描述

想補充維生素D，打算多吃水果、蔬菜、堅果等含維生素D多的食物。

醫生建議：2018-12-17 17:45

健客醫生

一般來(lái)說(shuō)含維生素D的食品有香菇、沙丁魚(yú)、秋刀魚(yú)以及青花魚(yú)等青色的食物，尤其是香菇，香菇里富含維生素D和礦物質(zhì)，還能增強免疫力。平時(shí)還可以適當補鈣，要多吃水果、蔬菜不能挑食。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺

頂部

久久99久久99精品,亚洲午夜久久久久久久久电影网,男女视频免费网站,国产精选视频,午夜视频网,久久精品视频大全,久久精品小视频