最近晚上總是睡不好，并且還總是做夢(mèng)，每次醒來(lái)都會(huì )頭疼
女34歲
2018-12-08 11:36
病情描述
我最近經(jīng)常會(huì )睡不好，然后經(jīng)常晚上做夢(mèng)，而且每次睡不好起床的時(shí)候都會(huì )頭疼。
醫生建議：2018-12-08 11:36
健客醫生你的情況可能是心理負擔過(guò)重或是壓力過(guò)大引起的不適，你可以服用安神類(lèi)藥物調理，并且平時(shí)睡前可以多泡泡腳和喝杯牛奶，可以多按摩頭部，也不要吃太多辛辣刺激的食物。
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