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晚飯吃到撐住了，我要怎么樣才能快速消化呢？

女23歲

2018-12-07 12:50

病情描述

晚飯太好吃，吃得太撐了，感覺(jué)都到喉嚨了，肚子非常的不舒服。

醫生建議：2018-12-07 12:50

健客醫生

建議不要坐著(zhù)休息，多站著(zhù)走路，散散步，有助于消食，緩解癥狀。吃得太多容易損傷胃部，平時(shí)注意健康合理的飲食，切勿貪吃。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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