最近我晚上經(jīng)常睡不著(zhù)的，很難入睡。
女24歲
2018-12-01 11:29
病情描述
這個(gè)星期我總是失眠，醒了就很難入睡，怎么回事呢？
醫生建議：2018-12-01 11:29
健客醫生結合你的問(wèn)題，有可能是職場(chǎng)壓力引起睡不著(zhù)，建議你試試放松心情，不要緊張過(guò)度，睡覺(jué)前可以喝杯牛奶，或者是泡泡腳，可以幫助你睡眠。
熱門(mén)問(wèn)答
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