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白頭發(fā)特別多怎么辦，有什么方法可以調理嗎？

男35歲

2018-11-23 15:52

病情描述

總是長(cháng)白頭發(fā)，最近老是睡不著(zhù)熬夜，壓力太大了頭發(fā)很多都白了。

醫生建議：2018-11-23 15:52

健客醫生

這種情況建議平時(shí)多注意個(gè)人飲食，多吃些黑芝麻對頭發(fā)有好處，也可以口服首烏片調理，期間注意休息，放松心情，不要讓自己的壓力太大。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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