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我別的地方不胖但是肚子上長(cháng)肉多，要怎么做？

女31歲

2018-11-06 21:09

病情描述

肚子上有一層一層的肥肉，別的地方不胖，想減一下肚子。

醫生建議：2018-11-06 21:09

健客醫生

你說(shuō)的這個(gè)情況，可能是由于你吃完飯之后不運動(dòng)，長(cháng)期坐著(zhù)造成的，你平時(shí)的時(shí)候可以適當的做一些平板支撐和仰臥起坐。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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