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天天在電腦面前工作要注意啥？

女0歲

2018-08-14 09:24

問(wèn)答詳情

李醫生

醫師

兒科

珠海健華醫院

一般建議每工作1小時(shí)，要放松脖子15分鐘，然后多吃些新鮮的水果和蔬菜

臉上會(huì )很油，有啥辦法

這個(gè)是因為長(cháng)期在干燥的環(huán)境下工作，導致臉部缺水導致的出油

一般建議是做好補水護膚

好的

謝謝

不客氣，再見(jiàn)

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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