一天到晚都打哈欠想睡覺(jué)沒(méi)有精神怎么辦？
女0歲
2018-07-27 07:43
問(wèn)答詳情
冉醫生
醫師
中西醫_中醫
諸暨市中醫醫院
舌苔拍個(gè)照片發(fā)來(lái)看看
好，等會(huì )
體內有濕氣的
那怎么辦？
可以吃吃薏苡仁熬粥調理下
還有別的辦法嗎？
建議近期不要抽煙喝酒，少吃辛辣刺激的，少吃火鍋，少吃油膩之品，少吃寒涼的，少喝咖啡、濃茶等。注意休息，適寒溫，多吃蔬菜、水果，三餐飲食規律??！
還有就是多鍛煉
拔罐刮痧
好的
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