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你好，膝關(guān)節半月板損傷這種情況建議注意休息，飲食清淡。局部物理治療，可以應用葡立膠囊，活血止痛膠囊等藥物。半月板損傷的早期,傷肢應休息,抬高,外敷中草藥接骨散消除腫脹,疼痛.癥狀減輕后,盡早活動(dòng),鍛煉股四頭肌,恢復膝關(guān)節功能。