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您好，因為此病是機械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通過(guò)體育鍛煉不能預防和治療.相反,不當的運動(dòng)會(huì )加重病情,建議患者在治療期間應盡量多休息,完全治愈后,再循序漸進(jìn)做運動(dòng),但仍預防做劇烈運動(dòng).?？梢赃m當服用腰痹通膠囊，希望可以幫到你！