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專(zhuān)家問(wèn)答
適合上班族的減肥方法有那些???
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2013-10-31 18:56
病情描述
由于整天上班的原因,整個(gè)人都胖了不少!想找找適合班族的減肥方法有那些???
醫生建議:2013-10-31 18:57
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,工作姿勢經(jīng)常變, 對抗辦公室熱量消耗太少,保持變換工作的姿勢。隔一段時(shí)間,可以站著(zhù)看一會(huì )電腦,一會(huì )可以跪著(zhù),地板比較硬的話(huà),最好在下面放一個(gè)墊子。小小的變化,就能多消耗一點(diǎn)熱量。自帶水果當零食,那些自從減肥開(kāi)始,就把零食打入冷宮的朋友要注意了,適當地吃點(diǎn)零食,不但不會(huì )長(cháng)胖,還能幫你有效地控制食欲,抑制你暴飲暴飲的沖動(dòng)。健康飲料隨便喝,各類(lèi)新鮮泡的茶水,都是很健康的飲料,而且都是零熱量。絕對是辦公室瘦身的好幫手。推薦你使用簡(jiǎn)亭,安全快速瘦身,具有減肥塑身,養顏美膚,保健強身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材!
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