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專(zhuān)家問(wèn)答
我的手臂和背部特別粗壯,穿衣服很難看??!
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2013-10-21 10:51
病情描述
您好!我的手臂和背部特別粗壯,穿衣服很難看??!平時(shí)也沒(méi)什么時(shí)間運動(dòng)!可以怎么減掉??!
醫生建議:2013-10-21 11:01
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好!手臂是眾所周知的身體上最為難減的部位之一,方法不當不但無(wú)法減下手臂后部討厭的脂肪,前部的肱二頭肌還會(huì )隆起體積相當可怕的肌肉。瘦手臂和背部可以選擇通過(guò)舉重物的方法進(jìn)行減肥!最簡(jiǎn)單的是拿著(zhù)兩個(gè)裝滿(mǎn)500毫升水的瓶子做上下抬舉左右旋轉運動(dòng)。每天堅持一定的時(shí)間,對瘦手臂和背部效果特別明顯!如果確實(shí)是沒(méi)什么時(shí)間運動(dòng)!建議您可以選擇簡(jiǎn)亭減肥塑身,天然的食欲調節劑,安全健康,不添加任何藥物和化學(xué)合成成分??梢詭湍惆踩黠@的瘦身!
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