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你好，千白氫醌乳膏 使用方法是每天早晚各一次，適量外搽斑處，一般要搽數周，色素斑才會(huì )減輕；如果病變無(wú)改善仍應持續用藥幾周。當斑變顏色恢復至正常膚色時(shí)，應漸漸減少用藥。用藥時(shí)如治療2個(gè)月后仍未出現去斑或色素變淺效果，應停用該藥或遵醫囑。平時(shí)的注意事項有1防曬！此條非常重要！2.防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線(xiàn)照射儀等等3、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。4、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。希望我的答案能幫助到你。