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用法用量：口服，一次3～4粒，一日3次。平時(shí)飲食作息要規律，不要熬夜，不要抽煙喝酒，飲食要清淡為主，定期進(jìn)步蛋白質(zhì)類(lèi)食物，多點(diǎn)運動(dòng)鍛煉身體，性生活要規律，不宜過(guò)于頻繁。