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預防維生素D缺乏性佝僂病，日常生活該怎么做？

女29歲

2014-09-18 15:56

病情描述

為了小孩子的身體健康，有什么措施可以預防維生素D缺乏性佝僂病的呢？

醫生建議：2014-09-18 19:09

健客醫生

加強戶(hù)外運動(dòng)，接受日光照射，注意防止受涼，多吃蛋黃，魚(yú)蝦，奶類(lèi)，豆類(lèi)，還可以口服VD，佝僂病用膽維丁乳效果好。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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