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這個(gè)考慮可能跟先天的發(fā)育和后天的營(yíng)養，雙重有關(guān)系的，一般情況下，在生長(cháng)發(fā)育期，需要積極的補鈣，多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類(lèi)的食物，喝高鈣牛奶，飲食全面多樣化，那么可以有效的改善，再結合平時(shí)適當的體育鍛煉。